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どんだけ運動不足....._| ̄|○

今日は春らしい雲一つ無い晴天が広がりましたね。
本当に気持ちいい♪。
こんな日は体を動かしたくなります。

080406_1537~0001


てことでGUNさんに誘われてフットサルをしに行きました。
本当に運動不足なので「どこまで体が動くかな~?」と思ったら...もう試合開始2分で「こ...交代!」
もう最後のほうでは小学生にボールをとられる始末...どんだけオレ運動不足なの..._| ̄|○

てことでかなり疲れましたが、いいリフレッシュになりましたとさ。
若くないから定期的に運動しなきゃね☆
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5件のコメント

[C9908]

フットサルは休んでるヒマないからね~ お疲れ様!
  • 2008-04-07
  • 投稿者 : HEIDI
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[C9909] 準備運動を・・・

念入りにしてくださいね。
普段あまりされてないとのこと
久しぶりにやると腱を切ったり捻挫したり・・・
後のクールダウンも。
楽しんでくださいませ。
  • 2008-04-07
  • 投稿者 : zuzu
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  • 編集

[C9911]

何を隠そう、昔~し、私はサッカー少女れした。(笑)
歌舞伎がなければ参戦しようと思ってました。。
  • 2008-04-07
  • 投稿者 : Acky
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[C9912]

仕事休んで先ほど午前中、医者に行きまして・・・。
運動しばらく厳禁といわれてしまいました。
運動しすぎでランナーズ・ニー(膝)になってしまったみたい。「もう二十代じゃないんだからね!?」と薬局のおばちゃんにしかられました。とほほ。
正直かなりへこんでおります。ううう。
  • 2008-04-07
  • 投稿者 : ハムニ
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[C9913] ですね

HEIDIさん:ええ、ちょっとなめてました

ZUZUさん:ええ、すでに捻挫気味ですがなにか?

Ackyさん:是非是非次回は!

ハムニくん:もうおじいちゃんなんだよ。我々は...。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン

  • 2008-04-08
  • 投稿者 : かでぃぼう
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